Der Burnout - ist er so plötzlich auf der Bildfläche erschienen wie der berühmte Springclown aus der Box? Nein, beileibe nicht. Das Phänomen permanenter Erschöpfungszustände, verminderter Leistungsfähigkeit und depressiver Stimmung ist bekannt, seitdem Menschen sich mit der strukturierten Erfassung von Krankheiten befassen. Die Autoren nehmen Sie mit auf eine Reise in den Burnout - und wieder hinaus. Erfahren Sie mehr über den Burnout, lernen Sie Symptomatik und den Burnout-Prozesskreis kennen, und begreifen Sie so den Burnout als Entzündung der Seele. Sie bekommen Hinweise, wie Sie Ihren Daseinstempel in persönlicher, privater und beruflicher Hinsicht stabilisieren, und entwickeln schließlich einen Hamsterplan für ein selbstbestimmtes Leben. Gelöschte Hamster sind starke Persönlichkeiten mit Rückgrat. Lassen Sie sich inspirieren, und lachen Sie auch gerne beim Lesen dieses Buches: Es ist von Hamstern für Hamster geschrieben. Axel

Axel Berger, Jahrgang 1971, ist Autor und Inhaber einer Werbeagentur. Er lebt in Oldenburg.