Heilsteine unterstützen dabei, mit seinen Gefühlen besser umzugehen. Wer sich ihrer bewusst ist, kann sein eigenes Wohlbefinden steigern. Dieses Buch ist gegliedert nach Emotionen wie Angst, Freude, Zorn oder Liebe. Es zeigt, wie man den Einsatz von geeigneten Kristallen mit verschiedenen Methoden wie Meditation, Klangübungen oder dem Führen eines Tagebuchs kombinieren kann, um seinen Gefühlshaushalt ins Gleichgewicht zu bringen und seine emotionale Intelligenz weiterzuentwickeln. Welche Steine für welche Gefühle stehen und zu welchem Zweck anzuwenden sind, zeigt dieses Buch: klar, übersichtlich und in jeder Situation rasch zu erfassen. Mit dem gezielten Einsatz von Kristallen den Gefühlshaushalt ins Gleichgewicht bringen und die emotionale Intelligenz weiterentwickeln Gegliedert nach Emotionen wie Angst, Freude, Zorn oder Liebe Die passenden Steine kombininieren mit Meditation, Schlafritualen, Klangübungen, Tagebuchführen etc. zur Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens Christel Alberez ist Kristallresonanztherapeutin und arbeitet seit über einem Jahrzehnt zusammen mit Nerissa Alberts und betreibt mit ihr einen Blog zum Thema Mit Fragebogen zum Identifizieren der aktuellen Gefühlslage und Stimmung Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen