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Spektrum Kompakt - Stress & Resilienz

eBook - Wie wir dem täglichen Druck begegnen, Spektrum Kompakt

Erschienen am 30.04.2018, 1. Auflage 2018
4,99 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783958922204
Sprache: Deutsch
Umfang: 66 S., 9.93 MB
E-Book
Format: PDF
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Ein gehetzter Blick auf die Uhr, eine unangenehme Aufgabe, Lärm oder Pendlerstau: Stress hat viele Gesichter und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Doch warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?

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