Die Ausbreitung der Coronaviren zeigt, wie verwundbar die Menschheit durch schwere Erkrankungen immer noch ist. Trotz Hygienevorkehrungen und Erkennungstests sterben zu viele Menschen an SARS-CoV-2. Eine spezifische Medikation fehlt: Es ist noch lange auf einen wirksamen Impfstoff zu warten. Deshalb bleibt vor allem die Stärkung des Immunsystems als individuelle Empfehlung. Eine Kombination aus Abstandhalten und Mund-Nasen-Maske kann eine Infektion mit Covid-19-Viren im Regelfall verhindern. Wer dennoch von aggressiven Viren angegriffen wird, überlebt durch einen gesunden Lebensstil mit einer klugen Ernährung.

Dr. Oskar Peter Spandl, 1934 in Regensburg geboren, studierte Humanbiologie, Psychologie und Erziehungswissenschaften. Nach seiner Promotion zum Dr. phil. arbeitete er an der Technischen Universität und an der Ludwig-Maximilians-Universität München, über 15 Jahre als Akademischer Direktor. Seit 1998 ist er als Wissenschaftsjournalist und Sachbuchautor tätig. Er veröffentlichte Bücher bei bekannten Verlagen, so bei Goldmann, Herder und Rowohlt. Mit Übersetzungen ins Italienische und Spanische. Seit 20 Jahren gilt sein Hauptaugenmerk der Präventivmedizin und altersassoziierten Erkrankungen.