Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783794527892
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S., ca. 20 Abb.
Format (T/L/B): 1 x 24 x 16.5 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
InhaltsangabeDie Einschlafsituation Die Zeiten des Zubettgehens und des Aufstehens Der Schlafverlauf und das Aufwachen am Morgen Die Schlafdauer Der Schlafbedarf und der Schlafwunsch Das Tagesbefinden und der Tagesschlaf Schlafstörungen
Autorenportrait
Inge Strauch Prof. Dr. phil., em. Professorin für Klinische Psychologie und Schlafforscherin
Inhalt
Die Einschlafsituation Die Zeiten des Zubettgehens und des Aufstehens Der Schlafverlauf und das Aufwachen am Morgen Die Schlafdauer Der Schlafbedarf und der Schlafwunsch Das Tagesbefinden und der Tagesschlaf Schlafstörungen
